2018年10月15日，知名时间管理专家、畅销书作家张萌在重庆市第五十七中学举办：“加速！时间效率拉开人生差距”——张萌全国读者见面会·重庆站活动。全校初一到初三年级的全体同学一同参加了这一活动，现场气氛十分踊跃。

《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》 以5大体系，49种理论与实践，系统规划高效的加速人生模式。作品刚上市，就高居当当网榜首，成为图书市场与媒体关注的焦点。在见面会上，萌姐与全校师生分享了新书亮点及创作背后的故事，根据自己多年经验总结出的干货知识，与学生们进行互动。鼓励大家努力摆脱拖延症，开启高效生活，从2018年起，过有准备的人生。这位又忙又美的女性创业者，用亲身经历验证她的新书《加速》传达的主旨：高效，拉开人生差距。

公众熟悉张萌，是从她“时间管理专家”这一头衔开始。其实，她的光环远不止于此：四次受邀参加APEC峰会、博鳌亚洲论坛，三次受邀参加达沃斯世界经济论坛，受李克强总理、时任英国首相卡梅伦、美国两任国务卿希拉里·克林顿、基辛格等近30位各国领导人接见；同时，在2017、2018年两次登上纽约时代广场大屏幕，创办下班加油站、立德领导力，极北咖啡，帮助600万青年人提升竞争力；年仅32岁，被选为全球青年领袖、北京市三八红旗手、北京市创业导师、首都十大教育新闻人物、北京市朝阳区国际高端商务人才、被团中央评为“最美青春故事”，担任北京市工商联执委、朝阳区工商联执委、商会副会长、通州区建设及青年人才培养工作荣誉顾问等。

在接受采访时，张萌表示：“人与人之间，最小的差别是智商，最大的差别是坚持。”正是这种坚持，张萌萌姐早起坚持了18年，每天五点起床。大学时，凭借每天早起，张萌萌姐完成“1000天小树林计划”，在2008赢得APEC英语演讲比赛第一名，获得去秘鲁参加APEC CEO峰会的机会，从此改写了人生。之后，张萌不仅自己坚持早起，还创办社群，带领更多的人加入早起行列。“早起的人，可以比其他人多活出半天的精彩”。而张萌设计的《赢效率手册》是她高效管理时间的秘诀与法宝。《赢效率手册》的主体思想来自于张萌萌姐提出的单点突破法：计划、实施、总结，评估到再次计划——这是时间管理的完整闭环。通过这样的一个时间管理闭环，使时间管理能力产生持续迭代，用计划增强秩序感，用总结评估增强复盘反思的能力。正是这样的高效和坚持，才有她现在的成就。

“你怎么过一天，就怎么过一生”。在快速的现代社会里，一个人如果始终被动地活着，距离人生目标，终将有很远的距离。张萌认为，“主动”是“掌控生命”的开始。是否掌握人生管理术，掌握时间管理，从拖延到高效，很大程度上决定了你能否平衡工作与生活，能否洞察风险，能否快速实现自我的迭代与升级。

在采访中，萌姐曾提到，经常有人会问她每天工作17个小时，每周还能坚持运动打泰拳8小时，工作又这么忙，时间从哪来？ 也有人问，工作中手忙脚乱，人脉不够广、脑子不够用，应该怎么办？这些问题归结起来，就是面对快节奏的生活，我们焦虑、恐慌、无助，却又没有一套方法论可供我们系统学习，完成自我迭代。所以《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》这本书，就是萌姐把自己多年践行的方法与理论集结成书，分享给大家。

在《加速》一书中，通过“精力”“认知”“思维”“人脉”和“健康”5大速度助推器，49个人生管理的方法与实践，为大家系统构建人生加速提升方案，来帮助大家更快的实现个体增值，不断给人生加速。过有准备的人生，才是不焦虑的活法。《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》是张萌暨《人生效率手册》后，基于人生效率体系，提出的升级人生管理术。

据悉，张萌将携新书《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》展开“百城百校”全国新书签售会。张萌会分享自己的干货知识，与读者进行互动。如果你现在仍是迷茫的职场菜鸟、缺乏毅力的追梦人；如果你在生活与工作上，无法集中注意力，缺乏效率、眼界和正常的社交生活，付出精力却收获甚微，不断努力却不得其法。那你一定要来看看张萌是怎么说和怎么做的，用系统的加速提升方案，具体实用的知识、技巧，用真实的案例向大家讲述“掌控人生”“管理时间”的秘密。