如今流感病毒肆虐十分的严重，不少的人都中招了。因此学会预防很重要，那么你知道应该怎么做才能避免呢？下面就一起去看看。

　　乙型流感高发

　　流感病毒来势汹汹，并且已经在多地集中爆发，所以大家千万不能大意。用科学方法来应对这场“流感大作战”。

　　从17年11月份至今，全国多个城市陆续迎来流感高峰，导致医院的门诊量明显增加。

　　西安市儿童医院的门诊病人数量突破历史极值。

　　而在广州的珠江医院，连急诊医生都得了重感冒，医院不得不贴出告示。

　　河北省疾控中心今年1月5号召开媒体沟通会，表示已经监测出了3种病毒，其中以乙型流感病毒为主。

　　国家卫计委的整体监测显示：我国目前还没有发现影响流感病毒传播力、疾控严重性和耐药性的变异，全国流感的流行水平，总体仍在预期范围之内，大家不必对此恐慌。

　　国家流感中心主任 王大燕告诉记者，通过既往的检测的数据和经验来看，应该在春节前就是流感活动，应该就会明显的下降，可能回归到像这个低的水平，就是一个下降趋势。

　　流感高发，给我们的生活带来了不少麻烦。有的家长一看到孩子感冒，就赶紧心急火燎的去医院。

　　不过医疗专家提醒，一定要注意区分流感和普通感冒，科学防治，对症下药。

　　这么做能区分感冒与流感

　　流感是由病毒引起的，往往发病较急，会出现发热、头痛、全身酸痛等症状，一般会高烧39~40℃左右，而普通的感冒一般起病不急，开始会出现嗓子疼、流鼻涕等症状。专家表示，如果孩子确诊只是普通感冒，应该尽可能的在家休息。

　　如何预防流感

　　1.世界卫生组织推荐老年人、儿童、孕妇等群体每年都要打疫苗。但需要注意的是：疫苗的反应存在时间差，一般在接种后2至3周才能开始起到作用。而近期已经患过流感的儿童，体内会产生大量抗体，短时间内再次被同一种病毒传染的几率不大。

　　2.家里的门窗要定时打开，进行自然通风，每天不少于2小时。

　　3.每天注意饮食均衡，要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果。

　　4.在公共场所经常使用的物品应该定期用消毒液浸泡、擦拭消毒。

　　5.打喷嚏或咳嗽时，应该掩上口鼻，以免造成交叉感染。

　　6.要养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液，在流动的水下洗手，手要彻底洗干净;经常用生理盐水清洗鼻腔。